Com relação à regulação do metabolismo das gorduras durante o exercício, contribuem menos que o carboidrato para as necessidades energéticas, sendo essenciais principalmente para exercícios de resistência. Durante exercícios prolongados, são depleadas as reservas de carboidrato e o corpo precisa depender intensamente da lipólise e para de ATP. A velocidade desta lipólise é controlada por cinco hormônios, pelo menos:

Alternativa E

Esta questão aborda a regulação metabólica durante o exercício físico, especificamente sobre quais hormônios controlam a lipólise (quebra de gorduras para produção de energia).

Análise Detalhada

Durante exercícios prolongados, as reservas de carboidratos (glicogênio) diminuem, e o organismo passa a depender mais da oxidação de gorduras. A velocidade dessa quebra é determinada pelo equilíbrio entre hormônios estimuladores e inibidores.

Os cinco principais fatores hormonais citados na alternativa correta são:

1. Adrenalina e Noradrenalina (Catecolaminas): São os principais ativadores da lipólise. Elas se ligam aos receptores das células de gordura (adipócitos) e desencadeiam a ativação da enzima lipase sensível a hormônios.
2. Hormônio do Crescimento (GH): Age em sinergia com as catecolaminas, aumentando a disponibilidade de ácidos graxos livres no sangue.
3. Cortisol: É um hormônio catabólico liberado em situações de estresse (como o exercício intenso), auxiliando na mobilização de substratos energéticos.
4. Insulina (Diminuída): A insulina tem efeito antilipolítico, ou seja, ela impede a quebra de gordura. Para que a lipólise ocorra intensamente durante o exercício, os níveis de insulina devem cair significativamente.

Por que as outras opções estão incorretas?

• Presença de Endorfina: As endorfinas são neurotransmissores associados à sensação de prazer e analgesia (alívio da dor) pós-exercício ("high do corredor"). Elas não possuem função direta na regulação enzimática da quebra de gorduras.
• Tiroxina (T4): Embora influencie o metabolismo basal a longo prazo, não é considerada um regulador agudo primário da velocidade da lipólise durante o esforço imediato, diferentemente das catecolaminas e GH.

Portanto, a combinação fisiológica correta envolve a remoção do freio (insulina baixa) e o acionamento dos aceleradores (adrenalina, noradrenalina, cortisol e GH).