Em uma comunidade ribeirinha na Amazonas, foi identificado um alto índice de deficiências de vitaminas tanto hidrossolúveis quanto lipossolúveis, comprometendo a saúde da população. A equipe médica da região elaborou um relatório destacando os possíveis sintomas das deficiências vitamínicas e os alimentos que poderiam ser incorporados à dieta local para minimizar esses problemas. Com base nesse contexto, assinale a alternativa que contém informações corretas sobre as deficiências vitamínicas e os alimentos indicados para preveni-las:
Em uma comunidade ribeirinha na Amazonas, foi identificado um alto índice de deficiências de vitaminas tanto hidrossolúveis quanto lipossolúveis, comprometendo a saúde da população. A equipe médica da região elaborou um relatório destacando os possíveis sintomas das deficiências vitamínicas e os alimentos que poderiam ser incorporados à dieta local para minimizar esses problemas.
Com base nesse contexto, assinale a alternativa que contém informações corretas sobre as deficiências vitamínicas e os alimentos indicados para preveni-las:
- Pacientes com deficiência de vitamina D podem desenvolver anemia, sendo indicada a ingestão de vegetais folhosos e oleaginosas.
- Pacientes com deficiência de vitamina C podem apresentar osteoporose, sendo indicada a ingestão de carnes magras e gema de ovo.
- Pacientes com deficiência de vitamina B12 podem apresentar hemorragias frequentes, sendo recomendada a ingestão de fígado, levedo de cerveja e carnes magras.
- Pacientes com deficiência de vitamina K podem apresentar escorbuto, sendo recomendada a ingestão de frutas cítricas e morango.
- Pacientes com deficiência de vitamina A podem desenvolver cegueira noturna, sendo recomendada a ingestão de alimentos como cenoura, abóbora e fígado.