Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre as fibras de contração rápida (tipo II) e de contração lenta (tipo I). ( ) As fibras tipo I geram energia para a ressíntese do ATP predominantemente pelo sistema aeróbico de transferência de energia. ( ) A velocidade intrínseca de encurtamento e o desenvolvimento de tensão das fibras tipo II são 3 a 5 vezes maiores do que nas fibras tipo I. ( ) Os padrões de depleção do glicogênio muscular indicam que as demandas de atividade aeróbica intensa prolongada são atendidas quase exclusivamente pelas fibras musculares de contração rápida. ( ) As fibras de contração rápida possuem alta atividade de miosina ATPase. ( ) As fibras de contração lenta possuem alta taxa de renovação das pontes cruzadas.

Alternativa B

Esta questão aborda conceitos fundamentais da fisiologia do exercício, especificamente sobre as características estruturais e funcionais dos tipos de fibras musculares esqueléticas. O conhecimento sobre a diferença entre fibras de contração lenta (Tipo I) e rápida (Tipo II) é essencial para profissionais de Educação Física entenderem o desempenho atlético e os mecanismos de adaptação ao treinamento.

As fibras musculares diferem principalmente em sua capacidade metabólica, velocidade de contração e resistência à fadiga. Enquanto as fibras Tipo I são adaptadas para atividades de endurance, as Tipo II são especializadas para força e potência.

Análise das Afirmações

Abaixo está a explicação detalhada de cada item apresentado na questão:

• Item 1 (V): As fibras Tipo I são ricas em mitocôndrias e capilares sanguíneos. Elas dependem majoritariamente do metabolismo oxidativo (aeróbico) para regenerar ATP, sendo ideais para atividades de longa duração.
• Item 2 (V): Devido à isoforma mais rápida da enzima miosina ATPase, as fibras Tipo II encurtam-se mais rapidamente e desenvolvem maior tensão por unidade de área comparado às Tipo I. A literatura clássica (McArdle, Katch & Katch) corrobora essa proporção de velocidade.
• Item 3 (F): Atividades aeróbicas intensas e prolongadas recrutam preferencialmente as fibras Tipo I. A depleção de glicogênio ocorre significativamente nessas fibras durante esforço contínuo. Afirmar que as fibras rápidas atendem isso "quase exclusivamente" está incorreto.
• Item 4 (V): A alta atividade da enzima miosina ATPase é a característica bioquímica definidora das fibras de contração rápida. Isso permite uma hidrólise rápida do ATP, acelerando o ciclo das pontes cruzadas.
• Item 5 (F): As fibras de contração lenta possuem baixa atividade de miosina ATPase, o que resulta em uma baixa taxa de renovação (ciclo) das pontes cruzadas. A afirmação diz "alta taxa", portanto é falsa.

Conclusão

Com base na análise técnica, a sequência correta das afirmativas é Verdadeiro, Verdadeiro, Falso, Verdadeiro, Falso (V • V • F • V • F). Isso corresponde exatamente à Alternativa B.