Biologia — Fisiologia Múltipla Escolha

No período competitivo dos jogos coletivos, a forma esportiva de todo o grupo pode ser conservada mais tempo que a forma individual mediante a sistemática rotação dos jogadores. Ainda dentro da estrutura de preparação do atleta, se destacam 4 níveis de organização. Marque a alternativa INCORRETA.

No período competitivo dos jogos coletivos, a forma esportiva de todo o grupo pode ser conservada mais tempo que a forma individual mediante a sistemática rotação dos jogadores. Ainda dentro da estrutura de preparação do atleta, se destacam 4 níveis de organização. Marque a alternativa INCORRETA.

  1. Tempo de treinamento.
  2. Microciclo
  3. Macro ciclo
  4. Mesociclo

Resolução completa

Explicação passo a passo

A
Alternativa A

Alternativa A - Tempo de treinamento

Análise da Questão

A questão aborda a periodização do treinamento esportivo, especificamente os níveis hierárquicos de organização do processo de preparação do atleta.

Estrutura dos Ciclos de Treinamento:
Na teoria do esporte e na pedagogia do treinamento físico, a organização temporal é dividida em três níveis principais reconhecidos universalmente:

  • Macrociclo: É o ciclo mais abrangente, geralmente correspondendo a uma temporada completa ou um ano letivo/esportivo.
  • Mesociclo: Subdivisão do macrociclo, com duração média (semanas a meses), focado em objetivos específicos de fase (ex: preparação básica, específica).
  • Microciclo: Subdivisão do mesociclo, normalmente com duração de uma semana, onde são definidas as sessões diárias de treino.

Por que a Alternativa A é a Incorreta?

O termo "Tempo de treinamento" não constitui um nível técnico de organização estrutural como os ciclos acima. Embora o tempo seja variável, ele não é classificado como uma unidade de planejamento cíclico no modelo padrão.

NívelDuração TípicaFunção
Macrociclo6 meses a 1 anoPlanejamento global da temporada
Mesociclo2 semanas a 3 mesesFoco em blocos de preparação
Microciclo1 semanaOrganização semanal das cargas
Tempo de TreinoVariávelNão é um nível organizacional padrão

Portanto, a alternativa que não se enquadra nos níveis técnicos de organização de ciclos é a Tempo de treinamento.

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