Os benefícios da atividade física e da participação em práticas esportivas são numerosos, e como sugerido por Warden et al. (2014) persistem na maior resistência. A participação ao longo da vida em atividades com carga e de maior impacto está associada a uma intervenção de exercício escolar de 6 anos teve um benefício substancial para a área óssea total da tíbia diafisária (38% local), e aumentar risco de fratura. Atividades físicas realizadas durante a infância também pode beneficiar o desenvolvimento muscular e ósseo, particularmente no contexto das interações nutriente-exercício (DALY; DUCKHAM; GIANOUDIS, 2014; LEWIS; LAING, 2015). Estudos tem buscado entender a relação de pelo menos três fatores relacionados à ingestão e seus efeitos na fisiologia musculoesquelética associados aos exercícios: cálcio, vitamina D na sequência correta.

Alternativa A

A questão solicita a compleição de um texto científico sobre os efeitos da atividade física na saúde humana, especificamente no sistema musculoesquelético. Para resolver, é necessário analisar o contexto de cada lacuna com base em conhecimentos de fisiologia e nutrição.

Análise dos Espaços

O texto descreve benefícios gerais, efeitos temporais, impactos físicos e componentes nutricionais. Vamos decompor a lógica de preenchimento:

• Primeiro Espaço: O início fala sobre "Os benefícios ______ da atividade física". Como o texto menciona posteriormente desenvolvimento muscular e ósseo, o termo abrangente correto é musculoesqueléticos.
• Segundo Espaço: A frase diz que os benefícios "persistem na ______". Estudos de longo prazo geralmente indicam que ganhos na juventude persistem até a idade adulta.
• Terceiro Espaço: O texto cita "atividades com carga e de maior impacto", que são conhecidas por fortalecer o esqueleto. Logo, associa-se a uma maior resistência óssea.
• Quarto Espaço: Fala sobre atividades na infância beneficiando algo relacionado ao corpo. Entre as opções, adiposidade muscular é o termo que se encaixa na lista de composições corporais (embora seja um termo técnico específico, é a única opção restante plausível nesta posição).
• Quinto Espaço: O final lista nutrientes: "cálcio, vitamina D ______". É necessário completar a tríade de nutrientes essenciais para ossos e músculos. A palavra que falta é proteínas.

Comparação das Alternativas

Observando as opções apresentadas na imagem, apenas a primeira sequência segue esta ordem lógica exata, especialmente garantindo que o último termo seja um nutriente (proteínas) para fechar a lista de cálcio e vitamina D.

Conclusão

A sequência correta é a primeira apresentada na imagem, correspondendo à Alternativa A.