A ansiedade esportiva pode ser classificada como:

Alternativa A - Cognitiva ou somática

Análise da Questão

A ansiedade no contexto esportivo é um tema central na Psicologia do Esporte. Para compreender como ela afeta o atleta, os pesquisadores dividem esse fenômeno em duas dimensões principais que ocorrem simultaneamente.

O que são essas classificações?

• Ansiedade Cognitiva: Refere-se aos aspectos mentais e emocionais. Envolve pensamentos de preocupação, medo de falhar, falta de concentração e antecipação negativa do resultado. É a parte "da cabeça".
• Ansiedade Somática: Refere-se às reações fisiológicas do corpo. Envolve sintomas físicos como aumento dos batimentos cardíacos, sudorese, tensão muscular, tremores ou desconforto abdominal. É a parte "do corpo".

Por que as outras alternativas estão incorretas?

As opções que sugerem "apenas emocional", "exclusivamente cognitiva" ou "apenas somática" estão erradas porque a ansiedade é uma experiência multidimensional. Um atleta não sente apenas pensamentos ruins sem reação física, nem apenas sintomas físicos sem pensar sobre eles. As duas dimensões interagem constantemente durante a competição.

Portanto, a classificação correta e completa abrange ambas as facetas da experiência ansiosa.

Conclusão

A resposta correta é a Alternativa A, pois reconhece a natureza dual da ansiedade esportiva, abrangendo tanto os componentes mentais quanto os físicos.