Alternativa B - As crenças nucleares consistem em ideias centrais e duradouras, frequentemente expressas em frases como "sou..." e formadas desde a infância.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), baseada principalmente nos trabalhos de Aaron Beck, organiza a cognição humana em três níveis hierárquicos distintos. Compreender a diferença entre eles é fundamental para a avaliação e tratamento clínico.
Análise dos Níveis de Cognição
Para identificar a alternativa correta, precisamos diferenciar os conceitos apresentados nas opções:
- Pensamentos Automáticos: São os processos cognitivos mais superficiais e imediatos. Ocorrem espontaneamente em resposta a estímulos situacionais. Eles não seguem necessariamente uma lógica rigorosa e são facilmente acessíveis à consciência.
- Crenças Intermediárias: Localizam-se entre os pensamentos automáticos e as crenças nucleares. Incluem atitudes, regras e suposições. Frequentemente assumem a forma de "se... então" (ex: "Se eu não for perfeito, serei rejeitado"). Elas derivam das crenças nucleares e moldam como interpretamos eventos específicos.
- Crenças Nucleares (Esquemas): Representam o nível mais profundo e fundamental da cognição. São convicções básicas sobre si mesmo, os outros e o mundo.
- São duradouras e rígidas.
- Geralmente se originam na infância ou adolescência.
- Expressam-se frequentemente na primeira pessoa ("Eu sou...") ou segunda pessoa ("Eles são...").
Avaliação das Alternativas
- Alternativa A: Incorreta. Descreve as características das crenças nucleares, não das intermediárias. Ideias absolutas sobre si e o mundo são a essência dos esquemas nucleares.
- Alternativa B: Correta. Define precisamente as crenças nucleares: são ideias centrais, duradouras, formadas cedo na vida e estruturadas como autoafirmações ("sou...").
- Alternativa C: Incorreta. A estrutura lógica "se... então" refere-se às crenças intermediárias (especificamente às regras/suposições condicionais), não aos pensamentos automáticos.
- Alternativa D: Incorreta. A descrição de "imagens mentais e frases rápidas que surgem em resposta a situações específicas" refere-se aos pensamentos automáticos. Crenças-regra são princípios mais gerais e abstratos.
Conclusão
A alternativa B é a única que descreve corretamente a natureza e a formação das crenças nucleares dentro do modelo cognitivo da TCC.