Alternativa B
O Transtorno de Pânico é frequentemente tratado utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Uma técnica fundamental dentro desse modelo é a exposição interoceptiva, que visa quebrar o ciclo de medo das sensações físicas.
Pacientes com pânico tendem a interpretar sinais corporais normais (como batimento cardíaco acelerado ou tontura) como perigosos (ex: "vou ter um infarto"). A exposição interoceptiva busca enfrentar esse medo diretamente através de exercícios controlados.
Análise das Alternativas
- Alternativa A (Incorreta): O tratamento não ensina a evitar estímulos. Pelo contrário, a evitação mantém e agrava o transtorno. O objetivo é promover a aproximação e o enfrentamento, não o isolamento.
- Alternativa B (Correta): Esta alternativa define exatamente a técnica. Consiste em induzir sintomas físicos (como hiperventilar para sentir falta de ar ou girar na cadeira para sentir tontura) para que o paciente aprenda que essas sensações são inofensivas (dessensibilização) e corrija suas crenças catastróficas.
- Alternativa C (Incorreta): Técnicas de relaxamento são úteis no tratamento geral, mas a exposição interoceptiva foca especificamente na ativação fisiológica para gerar aprendizado, e não na prevenção passiva via relaxamento.
- Alternativa D (Incorreta): Substituir pensamentos por imagens positivas é uma técnica cognitiva, mas a exposição interoceptiva exige vivenciar a ativação fisiológica real, não apenas a troca mental antes dela ocorrer.
Portanto, a resposta correta é a Alternativa B, pois descreve o mecanismo central de recondicionamento da resposta ao medo das sensações internas.