Alternativa D
A questão aborda a intersecção entre conceitos da Análise Comportamental e terapias de terceira onda (como Mindfulness e ACT). Para compreender a relação, é preciso analisar como a atenção funciona clinicamente.
Conceitos Chave:
- Controle de Estímulos: Em psicologia, refere-se geralmente às condições antecedentes que estabelecem ou extinguem respostas. No contexto da atenção, envolve o direcionamento do foco cognitivo.
- Atenção Plena (Mindfulness): É a prática de manter a consciência no momento presente, sem julgamentos, sobre o que surge na experiência.
Por que a Alternativa D está correta?
A alternativa D apresenta a visão mais integrada e funcional entre os dois termos no contexto clínico atual:
- Regulação da Atenção: A atenção plena exige que o paciente aprenda a escolher conscientemente quais estímulos (internos ou externos) receberão sua atenção.
- Exposição Consciente: Diferente da evitação (comum em ansiedade), o mindfulness convida a pessoa a estar exposta aos estímulos, mas sob um novo modo de relação.
- Foco no Presente: Manter o foco no "agora" é uma forma ativa de controlar para onde a mente vai, impedindo a dispersão automática.
Portanto, a atenção plena é vista aqui como uma ferramenta sofisticada de controle atencional.
Por que as outras estão incorretas?
| Alternativa | Erro Identificado |
|---|
| A | Sugere substituição total, ignorando que estratégias ambientais (controle de estímulos clássico) ainda são úteis em muitos casos. |
| B | Afirma que se deve evitar o controle, o que é falso; a terapia muitas vezes combina aceitação interna com controle externo. |
| C | Afirma que são mutuamente excludentes. Na prática clínica integrada, eles são complementares (aceitação da experiência + mudança de comportamento). |
Conclusão
A alternativa D é a correta porque descreve adequadamente como a prática da atenção plena opera através da exposição voluntária e focada, funcionando como um mecanismo de regulação da atenção (controle de estímulos atencionais) dentro do processo terapêutico.