Alternativa E - II e IV
Introdução
Esta questão aborda o conceito de trabalho estático na ergonomia ocupacional. Segundo Teixeira e Valle (2010), trabalho estático ocorre quando há contração muscular constante para manter uma posição fixa, sem movimento significativo dos segmentos corporais.
Análise das Afirmativas
| Afirmação | Tipo de Trabalho | Justificativa |
|---|
| I – Empurrar e puxar objetos pesados | Dinâmico | Envolve movimento alternado de músculos com contração e relaxamento cíclico |
| II – Torção do tronco para frente e lados | Estático | Manter postura torcida exige contração muscular contínua para estabilização |
| III – Caminhar | Dinâmico | Movimento rítmico com ciclos de contração e relaxamento muscular |
| IV – Elevar os ombros por grandes períodos | Estático | Clássico exemplo de trabalho estático (ex: carregar peso sobre ombros) |
Análise Detalhada
Conceito-Chave: Trabalho Estático vs. Dinâmico
Trabalho estático:
- Músculos permanecem contraídos continuamente
- Pouca ou nenhuma variação no comprimento muscular
- Maior risco de fadiga e lesões musculoesqueléticas
- Exemplos: segurar braço estendido, manter ombros elevados, postura fixa
Trabalho dinâmico:
- Ciclos de contração e relaxamento muscular
- Movimentação ativa dos segmentos corporais
- Menor acúmulo de tensão local
- Exemplos: caminhar, empurrar, puxar, levantar pesos em movimento
Por que II e IV são corretas?
Afirmação II - Manter o tronco em torção por períodos prolongados exige contração constante dos músculos paravertebrais e abdominais para estabilizar a coluna vertebral nesta posição inadequada.
Afirmação IV - Elevação mantida dos ombros (como em trabalhos acima da cabeça ou carregando peso) é um dos exemplos mais clássicos de trabalho estático, podendo levar a dores cervicais e nos ombros.
Por que I e III estão incorretas?
Afirmação I - Empurrar e puxar envolve movimento ativo com mudança contínua na ativação muscular, caracterizando trabalho dinâmico.
Afirmação III - Caminhar é atividade dinâmica por excelência, com ciclo rítmico de contração-relaxamento dos membros inferiores.
Conclusão
O trabalho estático caracteriza-se pela manutenção de posições fixas que exigem contração muscular sustentada. Apenas as afirmativas II e IV descrevem situações de trabalho estático, tornando a Alternativa E a correta.