Física — Mecânica Múltipla Escolha

A popularização das corridas é um fenômeno atual pois, há poucos anos, acreditava-se que apenas atletas profissionais seriam capazes de percorrer longas distâncias. Uma das principais características dessa mudança é a expansão da quantidade e participação de pessoas nas corridas de rua, bem como, a criação de inúmeros grupos de corrida em diferentes regiões do país. Os praticantes, por sua vez, chegam com objetivos individuais, que podem ser modificados ao longo do percurso. Como esporte democrático, a corrida une pessoas com objetivos diferentes em uma mesma prática, o que acaba por possibilitar a formação de laços e estreitar relacionamentos, onde os praticantes, muitas vezes, passam a incentivando-se mutuamente em suas limitações físicas e pessoais. A exemplo disto, são os praticantes que iniciam por indicação médica, visando a promoção da saúde e conquistam melhoras em seu desempenho físico, e passam a vivenciar o esporte também com o objetivo de alcançar maior rendimento. Com relação às corridas, é correto afirmar:

A popularização das corridas é um fenômeno atual pois, há poucos anos, acreditava-se que apenas atletas profissionais seriam capazes de percorrer longas distâncias. Uma das principais características dessa mudança é a expansão da quantidade e participação de pessoas nas corridas de rua, bem como, a criação de inúmeros grupos de corrida em diferentes regiões do país. Os praticantes, por sua vez, chegam com objetivos individuais, que podem ser modificados ao longo do percurso. Como esporte democrático, a corrida une pessoas com objetivos diferentes em uma mesma prática, o que acaba por possibilitar a formação de laços e estreitar relacionamentos, onde os praticantes, muitas vezes, passam a incentivando-se mutuamente em suas limitações físicas e pessoais. A exemplo disto, são os praticantes que iniciam por indicação médica, visando a promoção da saúde e conquistam melhoras em seu desempenho físico, e passam a vivenciar o esporte também com o objetivo de alcançar maior rendimento.

Com relação às corridas, é correto afirmar:

  1. De modo geral as corridas são formadas por duas fases: apoio e salto.
  2. A prova da maratona pode ser entendida como a maior prova de lançamento do programa olímpico.
  3. O ensino da técnica de corrida é introduzido a partir de habilidades que estão relacionadas com os exercícios de coordenação de corrida de velocidade.
  4. Os exercícios condicionantes não fazem parte das práticas das corridas. Pois são denominados de exercícios básicos de coordenação, que não interfere na corrida.
  5. Não há diferenças entre as fases de corrida, seja nas corridas de velocidade ou de resistência pois, de certo modo, o objetivo é o mesmo, correr no menor tempo possível.

Resolução completa

Explicação passo a passo

Resumo da resposta

Análise da Questão sobre Corridas

Esta questão aborda conhecimentos fundamentais sobre a biomecânica e pedagogia da corrida em Educação Física. Vamos analisar cada alternativa cuidadosamente.

Alternativa 3 - O ensino da técnica de corrida é introduzido a partir de habilidades que estão relacionadas com os exercícios de coordenação de corrida de velocidade.

Justificativa Didática

Por que esta alternativa está correta?

  • Pedagogia do movimento: A aprendizagem da corrida segue uma progressão lógica, começando com habilidades de coordenação motora
  • Corrida de velocidade como base: Os movimentos fundamentais da corrida (ação dos braços, elevação dos joelhos, postura) são mais evidentes e intensos na velocidade
  • Desenvolvimento gradual: Os alunos primeiro desenvolvem consciência corporal através de exercícios coordenativos antes de aplicar à corrida de resistência

Por que as outras alternativas estão incorretas?

AlternativaErro PrincipalExplicação
1Simplificação excessivaCorrida tem múltiplas fases além de apenas apoio e salto (impulsão, flutuação, aterrissagem)
2Categoria erradaMaratona é prova de corrida, não de lançamento (javelina, disco, peso, martelo são lançamentos)
4Afirmação falsaExercícios condicionantes são essenciais para melhorar força, resistência e performance
5Ignora diferenças técnicasVelocidade e resistência exigem técnicas diferentes, ritmos distintos e objetivos específicos

Conceitos-Chave

  • Coordenação motora: Capacidade de integrar movimentos corporais de forma eficiente
  • Biomecânica da corrida: Estuda as forças e movimentos durante a locomoção humana
  • Progressão pedagógica: Ensino deve seguir etapas lógicas do simples ao complexo
  • Condicionamento físico: Base para qualquer modalidade esportiva, incluindo corrida

Conclusão

A alternativa 3 é a correta porque reflete a abordagem pedagógica adequada ao ensino de corridas, iniciando pelas habilidades de coordenação presentes na corrida de velocidade antes de avançar para modalidades de resistência.

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