Preparação também chamada de empunhadura ou pega, é o momento em que o atleta pega o dardo de forma confortável e descontraída, em posição diagonal e com a palma da mão voltada para cima. Após realizar a pega, ele deve se dirigir para o corredor de lançamento para iniciar a corrida de balanço. Existem três tipos de empunhadura mais comuns que são:
Preparação também chamada de empunhadura ou pega, é o momento em que o atleta pega o dardo de forma confortável e descontraída, em posição diagonal e com a palma da mão voltada para cima. Após realizar a pega, ele deve se dirigir para o corredor de lançamento para iniciar a corrida de balanço.
Existem três tipos de empunhadura mais comuns que são:
- Finlandesa, Sueca e Alemã.
- Europeia, Asiática e Africana.
- Inglesa, Suíça e Italiana.
- Grega, Australiana e Americana.
- Finlandesa, Americana e Alemã.